Vertaistukitoiminta

Tältä sivulta löydät säännöllisesti kokoontuvat vertaistukiryhmät. Löydät Avoimet tapahtumat -välilehdeltä löydät muut vertaistuelliset ja teemalliset tilaisuudet. Avoimet tapahtumat -välilehdelle pääset klikkaamalla tästä.

RYHMÄT

Pori: Kuntosaliryhmä

Kaipaatko pientä hengähdyshetkeä arjesta, vertaistukea ja liikuntaa? Lähde mukaan kuntoilemaan leppoisassa porukassa.

Aika: maanantaisin 1.9.2025–27.4.2026 klo 14–15

Huom! Kuntosalivuoro on varattu ja vahvistettu syksylle 2026 - keväälle 2027

Aika: maanantaisin 7.9.2026-27.4.2027 klo 14–15

Paikka: Porin Urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 12

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: yhdistyksen työntekijöiltä.

Pori: Miesomaishoitajien ryhmä

Aika: tiistaisin 4.8., 1.9., 6.10., 3.11. ja 1.12.2026 klo 12–14

Paikka: Yhdistyksen toimisto. Huom! paikka saattaa vaihdella sisällön ja ryhmäläisten toiveiden mukaan.

Löydä voimaa ja tukea arkeen. Sinä et ole yksin. Tapaamiset tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, jutella luottamuksellisessa ilmapiirissä ja saada tukea vertaisilta.

Ohjaaja: vapaaehtoinen Jari

Lisätiedot: Marilta p. 050 566 2369

Tarinoiden tuuli -kirjallisuusryhmä

Aika: keskiviikkoisin 12.8.–9.9.2026 klo 13–15

Paikka: Yhdistyksen toimisto

Ohjaaja: vapaaehtoinen Maria

Tervetuloa hengähtämään kirjallisuuden äärelle. Tässä viiden kerran ryhmässä luemme ja keskustelemme tarinoiden nostattamista ajatuksista rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä. Yhdessä valitsemme luettavan kirjallisuuden.

Kirjallisuus voi tarjota uusia näkökulmia, lohtua ja pieniä hengähdyshetkiä arkeen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Ilmoittautumiset: pe 7.8.2026 mennessä Marille p. 050 566 2369

Omaishoitajien allasvoimisteluryhmä

Vesi kannattelee, liike virkistää ja yhdessä olo antaa voimaa. Omaishoitajien allasvoimisteluryhmä on hetki, jossa saat keskittyä itseesi – lempeästi, turvallisesti ja hyvällä fiiliksellä.

Tule mukaan vahvistamaan jaksamista ja löytämään iloa liikkeestä.

Syyskausi 2026: 3.9.-3.12.2026, torstaisin klo 14

Paikka: Diakon, Metsämiehenkatu 2, Pori

Ilmoittautumiset ryhmään 20.8. mennessä: Katille p. 045 699 9196

Omavastuu: 10-kortti 75 €. Omavastuu maksetaan ilmoittautumisen jälkeen, kuitenkin viimeistään 27.8.2026 mennessä yhdistyksen tilille:

Saaja: Satakunnan Omaishoitajat ry

Tili: FI09 5700 9520 0201 92

Viitenumero: 1193

Ryhmää tukemassa: LähiTapiola Länsi-Suomi

Senioripysäkki -ryhmä Rauma

Aika: keskiviikkoisin 7.10.2026-3.2.2027 klo 13–15 (joulutauko 23.12.2026- 6.1.2027)

Paikka: Kaunisjärven hyvinvointikeskus, kokoustila Arja & Leila, Steniuksenkatu 4 Rauma

Ryhmän teemat keskittyvät ikääntymiseen, elämäntilanteen muutoksiin, yksinäisyyteen ja voimavarojen vahvistamiseen. Ryhmässä käsitellään vaihtuvin teemoin omaan elämään liittyviä pohdintoja ammattilaisten ohjauksessa. Ryhmässä saat jakaa omia ajatuksia ja tunteita sekä löytää niille uusia merkityksiä ja näkökulmia.

Ilmoittautumiset: 30.9. mennessä Marille p. 050 566 2369

Ryhmät verkossa

WhatsApp-vertaistukiryhmät

Vertaistukiryhmä, joka kulkee puhelimessa mukana, olit sitten kotona tai reissussa. Voit osallistua keskusteluihin sen mukaan kuin itsestä tuntuu sopivalta. Ryhmässä on yhdistyksen työntekijä mukana tarjoamassa tietoa ja tukea arjen eri tilanteisiin.

Työikäisten WhatsApp-vertaistukiryhmä
Erityislasten vanhempien WhatsApp-vertaistukiryhmä

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Marille p. 050 566 2369

Liity suljettuun Facebook-vertaisryhmään:

Satakunnan omaiset, läheiset ja omaishoitajat -ryhmän sivustolle pääset klikkaamalla tästä.

Lisätiedot ja yhteydenotot

Emilia Korkeaoja

p. 044 026 6300

emilia.korkeaoja@sataomaishoitajat.fi

Mari Hellsten
p. 050 566 2369
mari.hellsten@sataomaishoitajat.fi