Toimintaa työikäisille ja lasten omaishoitajille

Aika: to 11.9.2025 klo 17–19

Paikka: paikkakunta varmistuu kesän aikana. 

Tule tapaamaan vertaisia ja katsomaan Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaaria "Kun hoivavastuu muuttuu – näkökulmia omaishoitajille luopumisesta ja sopeutumisesta". Luennon jälkeen vapaata keskustelua illan aiheeseen liittyen.

Omaishoitajuus on monivaiheinen matka, johon kuuluu myös luopumista. Entä kun hoitovastuu kevenee tai päättyy – esimerkiksi lyhytaikaishoitojaksojen alkaessa, läheisen muuttaessa hoitokotiin tai kuoltua? Miten omaishoitajan rooli muuttuu ja miten oma hyvinvointi kantaa uudessa elämäntilanteessa? 

Webinaari tarjoaa asiantuntijatietoa ja pysähtymisen paikan muutostilanteiden keskellä. Asiantuntijana webinaarissa on omaisyhteistyön päällikkö Tuija Kotiranta Omaisena edelleen ry:stä.  Webinaarissa käsitellään omaishoitajuuden siirtymävaiheita, hoitovastuusta luopumiseen liittyviä tunteita sekä keinoja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Saat myös eväitä rakentavaan omaisyhteistyöhön hoidon ja hoivan eri ympäristöissä. 

Lämpimästi tervetuloa – et ole yksin muutoksen äärellä! (Omaishoitajaliitto ry)

Aika: to 2.10.2025 klo 17–19 

Paikka: Lisätietoja ilmoittautuessa

Yhteistyössä: Satakunnan hyvinvointialueen perhekeskus Suvituuli

Tule tapaamaan vertaisia ja katsomaan Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaaria "Keho ja mieli yhteistyössä – tukea omaishoitajan arkeen kehotietoisuudesta". Luennon jälkeen vapaata keskustelua illan aiheeseen liittyen. 

Omaishoitajan arjessa keho kantaa paljon – sekä konkreettista että henkistä kuormaa. Mutta mitä kehossa tapahtuu, kun kuormitus kasvaa? Miten omien tuntemusten ja kehon viestien kuunteleminen voi tukea jaksamista ja palautumista? 

Webinaarissa tutustutaan kehotietoisuuteen – taitoon havainnoida ja tulkita kehon viestejä. Kehotietoisuus auttaa ymmärtämään omaa vireystilaa, tunnesäätelyä ja jaksamista. Se tukee yhteyttä itseen ja tarjoaa keinoja vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja hyvinvointia myös vaativissa elämäntilanteissa. Asiantuntijana on psykologi, tanssi-liiketerapeutti Päivi Pylvänäinen. Webinaarissa saat käytännöllisiä oivalluksia ja lempeitä työkaluja oman kehon ja mielen yhteistyön tukemiseen.

Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle – kehosi tietää enemmän kuin uskotkaan! (Omaishoitajaliitto ry)

Aika: to 6.11.2025 klo 17–19

Paikka: Ulvilan olohuone Friitalantie 18, Ulvila (K-market Hansan vieressä)

Yhteistyössä: FinFami Satakunta ry

Tule irrottautumaan arjesta ja hengähtämään hetkeksi vertaisten kanssa. Hyvinvointi-illassa katsomme yhdessä Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaarin "Vaiettu viha – miten käytän sitä voimanani?". Luennon jälkeen vapaata keskustelua illan aiheeseen liittyen. 

Omaishoitajuuteen liittyy usein monia ristiriitaisia ja vaikeita tunteita, joita ei aina ole helppo sanoittaa tai sallia itselleen. Toistuvat tilanteet, kommunikoinnin haasteet tai jatkuva valmiustila voivat synnyttää ärtymystä, jota saattaa olla vaikea kohdistaa "oikeaan” suuntaan. Vaikeat tunteet, kuten vihan, voi kuitenkin kääntää myös voimaksi. Aiheeseen meitä perehdyttää perhepsykoterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti sekä työnohjaaja Heli Pruuki.

Lämpimästi tervetuloa – et ole yksin vaikeiden tunteiden kanssa! (Omaishoitajaliitto ry)

Aika: to 11.12.2025 klo 17–19

Paikka: paikkakunnasta lisätietoa syksyllä

Tule tapaamaan vertaisia ja katsomaan Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaaria "Seksuaalisuus omaishoitajan voimavarana". Luennon jälkeen vapaata keskustelua illan aiheeseen liittyen. 

Seksuaalisuus kuuluu ihmisyyteen elämänkaaren kaikissa vaiheissa – myös silloin, kun joku sairastuu tai tarvitsee hoivaa. Omaishoitaja voi kohdata monenlaisia haasteita, mutta myös mahdollisuuksia niin oman kuin hoidettavan/avustettavan ihmisen seksuaalisen hyvinvoinnin tukemisessa. Seksuaalisuus on laajempi käsite kuin seksi, eikä se katoa omaishoitajuuden myötä. Läheisyyteen ja haluun voi kuitenkin vaikuttaa oma jaksaminen ja suhderoolien muutos. Omaishoitajan on tärkeä asettaa omat rajansa; kenenkään tehtävä ei ole tyydyttää toisen seksuaalisia tarpeita, jos se ei tunnu itselle oikealta. Seksuaalisesta hyvinvoinnista kertoo lisää toimintaterapeutti, auktorisoitu seksuaalineuvoja, erityistason seksuaaliterapeutti ja työnohjaaja Henna Suikki.

Seksuaalisuus kuuluu omaishoitajalle – myös hoivan keskellä. Tervetuloa mukaan kuulemaan lisää! (Omaishoitajaliitto ry)

Aika: lauantai 6.9.2025 klo 11–15

Paikka: Gomee Ratsula Café, Hyvinvointicenter, Pori

Lämpimästi tervetuloa viettämään hyvinvointipäivää yhdessä vertaisten kanssa. Osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla virallinen omaishoitaja eikä lapsellasi tarvitse olla diagnoosia.

Päivä aloitetaan Gomee Ratsula Cafén brunssilla, josta siirrymme Hyvinvointicenteriin.

Hyvinvointicenterissä huolletaan kehoa. Mahdollisuus myös suolahuonehoitoon. Hoitojen jälkeen yhteinen hetken hengähdys vertaistuen äärellä.

Ilmoittautumiset 28.8.2025 mennessä: Janicalle p. 041 492 4264

Omavastuu maksetaan ilmoittautumisen jälkeen 

yhdistyksen tilille: Satakunnan Omaishoitajat ry

Tili: FI09 5700 9520 0201 92

Viesti: Hyvinvointipäivä 6.9.2025