Vertaistukitoiminta

Tältä sivulta löydät säännöllisesti kokoontuvat vertaistukiryhmät. Löydät Avoimet tapahtumat -välilehdeltä löydät muut vertaistuelliset ja teemalliset tilaisuudet. Avoimet tapahtumat -välilehdelle pääset klikkaamalla tästä.

RYHMÄT

Pori: Kuntosaliryhmä

Kaikille avoin ja maksuton kuntosaliryhmä, tuu liikkumaan hyvässä porukassa.

Aika: maanantaisin 1.9.2025–6.4.2026 klo 14–15

Huom! 6.4.2026 2. pääsiäispäivä, ei kuntosalia

Paikka: Porin Urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 12

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: yhdistyksen työntekijöiltä.

Pori: Miesomaishoitajien ryhmä

Aika: tiistaisin 13.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5. ja 2.6.2026 klo 12–14

Paikka: Yhdistyksen toimisto. Huom! paikka saattaa vaihdella sisällön ja ryhmäläisten toiveiden mukaan.

Löydä voimaa ja tukea arkeen. Sinä et ole yksin. Tapaamiset tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä, jutella luottamuksellisessa ilmapiirissä ja saada tukea vertaisilta.

Teemat:

3.2. Hetki musiikille ja mielelle

5.5. metsäjumppa DiakonPuistossa, ohjaa: Jenni Taimi

Ohjaaja: vapaaehtoinen Jari

Lisätiedot: Marilta p. 050 566 2369

Tunne Voimavarasi ryhmä - Omaishoitajille ja läheisestään huolehtiville omaisille Ulvilassa

Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?

Vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat.

Ryhmässä käytetään itsetutkiskelun tukena erilaisia toiminnallisia menetelmiä.

Aika: ma 26.1., 9.2., 23.2., 9.3. ja 23.3.2026 klo 17-19

Paikka: Ulvilan olohuone Friitalantie 18, (K-market Hansan vieressä)

Ilmoittautumiset 19.1.2026 mennessä: Emilialle p .044 026 6300

Tietoja päivitetään

Ryhmät verkossa

WhatsApp-vertaistukiryhmät

Vertaistukiryhmä, joka kulkee puhelimessa mukana, olit sitten kotona tai reissussa. Voit osallistua keskusteluihin sen mukaan kuin itsestä tuntuu sopivalta. Ryhmässä on yhdistyksen työntekijä mukana tarjoamassa tietoa ja tukea arjen eri tilanteisiin.

Työikäisten WhatsApp-vertaistukiryhmä
Erityislasten vanhempien WhatsApp-vertaistukiryhmä

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Marille p. 050 566 2369

Liity suljettuun Facebook-vertaisryhmään:

Satakunnan omaiset, läheiset ja omaishoitajat -ryhmän sivustolle pääset klikkaamalla tästä.

Lisätiedot ja yhteydenotot

Emilia Korkeaoja

p. 044 026 6300

emilia.korkeaoja@sataomaishoitajat.fi

Mari Hellsten
p. 050 566 2369
mari.hellsten@sataomaishoitajat.fi